Enerji Çalışması nedir?
Evrendeki her şeyin enerjiden, tireşimden oluştuğu söylemlerini duymuşsundur. Evet herşey bir enerjiye sahip her birinin enerji seviyesi, titreşim frekansı birbirinden farklı. Her şey enerji ise insan da enerjiden oluşmuş bir varlık olabilir mi? Enerjisiz yaşayabilir misin? Enerjisiz hareket halinde olabilir misin?, Aynı zamanda enerji üretiyor musun? Enerjim düştü bir şeyler yemeliyim dediğini hatırlıyor musun?.. Her varlığın enerjisi ve yaydığı titreşim farklıdır. Bir çoğumunun sezgisel olarak algıladığı enerji, spiritüel anlamda kendini geliştirmiş, bir nevi bu konuda ustalaşmış kişiler tarafından daha net algılanır.
Günlük yaşamında yaptığın, söylediğin bir çok söz aslında sezgisel olarak enerjileri algıladığının kanıtıdır. Bir mekana girdiğinde "Ne kadar enerjisi düşük bir mekan veya ev" demiş olabilirsin veya enerji kelimesi kullanmadığında "Ne zaman biraraya gelsek tüm motivasyonum düşüyor, içim kararıyor" "Bu yeri çok seviyorum, kendimi iyi hissettiriyor" veya " falanca kişi ile konuşmak bana iyi geliyor, keyif veriyor" gibi söylemlerde bulunmuş veya düşünmüş olabilirsin.
Bu durumun bir de fiziksel yansıması var. Mesela sosyal bir ortama girdinde karşında konuşan kişiyi dinlerken boyun, baş bölgesi, ve kürek kemiklerinin ortasında ağrı veya bir gerginlik hissedebilirsin. Hatta çok negatif bir duruma maruz kaldığında göğüs kafesinde baskı, ağırlık olarak da kendini göstermiş olabilir. Bazen öyle bir olur ki "Ruhum sıkıldı " diyerek ortamdan uzaklaşırsın.. Uzaklaştığın an da tüm hissiyat geçebilir. Ağrıların geçmesi ne kadar negatif enerjiye, duruma maruz kaldığın ile alakalıdır. Yoğunsa huzurlu bir alana gidip dinlenerek üzerinden atmaya çalışırsın. Dinlenme kısmı medite olduğun, kendini rahatlattığın, gevşettiğin durumdur.
Bu tarz enerjilerin etkisinde kaldığında kendini sakinleştirmez, enerjiyi üstünde taşımaya devam edersen sen de negatif duygular yansıtmaya başlarsın. Öfke, hiddetlenme, gergin bir ruh hali ile etrafında ve kendi enerjinde büyük bir yaralar açabilirsin. Bu noktada acı devreye girer ve hayatını zindan eder. Bu konuya sonra deyiniriz.
Bilinçsiz bir şekilde de olsa fiziksel olarak bulunduğun ortamlarda enerjileri algıdığının farkına vardın sanırım. Bu noktadan sonra bulunduğun ortamlarda, birlikte olduğun kişilerle olan etkileşimlerine , sana ne hissettirdiklerine daha dikkat edeceğini umuyorum.
Enerji çalışması nasıl yapılır?
*Yapman gereken ilk şey, rahatsız edilmeyeceğin rahat bir alan bulmak.
*Bu da yeterli zamanın olacağını ve acele etmeyeceğini hissettiğin zaman aralığında olmalı.
*Ayrıca, bu işi yapmak için doğru ruh haline getirmek için rahat kıyafetler giyebilirsin.
Seni sıkan bir kıyafet, tüm dikkatini o rahatsızlık hissine yönlendirecek ve akışını engelleyecektir.
*Rahat edeceğin bir şekilde oturup bedenini rahat bırak
*Ellerini, parmakaların birbirine değecek şekilde yere paralel olarak birleştir, karın bölgene yakın olursa daha kolay hissedebilirsin.
*Bir kaç saniye sonra hafif bir şekilde, ellerini birbirinden yavaşça, milimetrik ölçüde uzaklaştırmaya başla..
*Ellerinin arasında herhangi bir değişim oluyor mu?
*Ellerini yine milimetrik şekilde yavaşça ileri geri hareket ettirerek arasında ki akımı hisset
*Ellerinde yoğunluk, titreme, ağırlık, karıncalanma, sıcaklık... hissetmen doğaldır.
*Ellerini yavaş yavaş birbirinden uzaklaştırarak arasında ki yoğunluk sınırını belirle, yoğunluk azaldıkça ellerini birbirne yaklaştır... Her denemende kaldığın aralığı - mesafeyi daha genişletmeye çalış, ta ki kolların her iki yanına açıldığı halde ellerinin arasında bulunan enerji yoğunluğunu hissedene kadar..
Bir süre bu çalışmayı yapmanı tavsiye ederim. Ne zaman aklına gelirse uygulamanda fayda var sadece etrafında birileri varken sana garip bakışlar atabileceklerinden yalnız olduğun alanları tercih edebilir veya başkalarının ne düşündüğünü umursamaya bilirsin de...
Çocukken yapacak bir şey bulamadığım bir anımda keşfettiğim bu oyunun bir enerji çalışması olduğunu yıllar sonra öğrendim ve farklı bir versiyonu olsa da hala oynamayı seviyorum.
Hissettikçe heyecanının artacağı bol keyifli bir oyun olsun.
Yorumlar
Yorum Gönder